今日は春の嵐のようでしたね。季節外れの暖かさも今日までということで。この後は一気に寒さがやってきて、そのまま冬に突入してしまうかもなんですが。 さて、今年の夏はなぜだか体重が増えてしまいまして、ジュー… 続きを読むプランクやってます