よく降りますね。梅雨の始まりはあまり降らないというイメージですが。
今週から毎日出勤するようになって、まだ明日もあるんですが、
なんとか、この1週間を乗り切った感じです。
まだ短縮されているところもあるので、通常の7割程度ということで、
全開ではないので、徐々に慣れさせていくにはいいのです。
始まったばかりという事情もあるかと思いますが、
今のところ、そこまで疲れたーって感じではありません。
やはり、夜の仕事がないのが大きいのかも。
今までだったら、直接夜の職場に行くこともあったし、
いったん家に帰ってきて、30分くらい寝たりして、それからまた行って、
帰ってくるのは23時ころになっちゃって、そこから夕ご飯。
お風呂に入るのは0時ころになり、寝るのは1時近くになっていたわけです。
でも今は、夕方頃に帰ってきて、テレビ見つつゆったりして、
18時ころからちょっと寝て、それからご飯、そしてお風呂。
夜の時間のゆったり感が全く違うので、
寝るのは0時とかときには1時になったりしているのですが、
朝もめざまし前に起きちゃったり、昼間に眠くなることもあまりないし、
やぱり、大きく違うんですねー。
いやー、今までお疲れさまでした、と自分に言ってあげたいです。
楽を覚えてしまうと、なかなか戻りづらいところがあるんですけど、
んー、来年以降、夜はどうしましょうかね、って感じです。
とまあ、余裕を見せていたのですが、
今日、帰ってきてゆったりしていたら、いきなり激痛が。
子どものころによくなっていた、肋間神経痛と思われる痛みが出て、
すごくひさしぶりだったので、懐かしいなーなんて思いつつも、
けっこうあれは痛いので、ちょっと苦しみました。^^
胸をそらすと痛くなるから前かがみになって、
あと、息を大きく吸うとやっぱり痛くなるので、浅くゆっくり呼吸。
30秒くらい続いていたのかな。黙ってれば収まるので我慢。
やっぱり、急に動くようになったので、疲れが出てるんでしょうかね。
おそらく、小学生の時あたりから起き始めたのかな。高校生くらいまで。
その後はちょくちょく出て、大人になってからはまれだったんですけど。
診療所の先生には「姿勢が悪いのが原因」と言われただけで、
どんな病気だとか何も聞いてないので詳しくはよくわからないのですが、
おそらく肋間神経痛なのではないかと思うのです。
ネットで調べたら、左右どちらか片側にしか出ない、とあって、
たしかに、自分は左側しか痛くならないんだよね。
ということで、無理せず、ゆっくりやっていきたいと思いまーす。
2004年からブログを書いています。思ったことを気ままに書いていますが、旅に出るとその記事で埋まっていきます。旅行は日本国内が中心で、2022年6月に旅をした和歌山県をもって、47都道府県すべてを訪れたことになりました。好きなアーティストのライブにもちょいちょい行っています。
文系学部卒だけど理系脳なのか？という感じ。
このブログではできる限り政治に関する発言は控えようと思っていますがたまに漏れ出します。その辺のことはX（旧twitter）でがっつりつぶやいてます。
