鉄分補給

今日は夜から雨が降ってくるそうで。
夜だけ出かける用事があるってのに、やな感じだなー。

今日はお休みってことで、大掃除（後半戦）をしました。
今日やったのは窓の掃除です。

「クルー網戸とガラスワイパー」ってのをつかったんだけど、
いやー、ずいぶんときれいになるもんですね。

特に、網戸はびっくりした。
見た目はそんなでもないのに、かなり汚れてたんだもん。

これで、窓も心も澄み切ったということで。＾＾

さて、特に意識しているわけではないんだけど、
健康に気をつけるようになってきた感じですね。

この間、牛乳屋さんが来て牛乳を飲まないかと。

毎日飲むのは厳しいかもしれないけど、
カルシウム不足とか心配なわけで、まあ、とってもいいかなって。

で、特に俺は鉄分が不足しているわけで、
中学のときになぜか貧血検査に引っかかり、
それ以来、ひじきを食べるなどの対策はとってきたんだけど、
毎年の健康診断では、血液検査の結果はギリギリってところですね。

なので、鉄分を補給できる牛乳を頼んでみました。
他にも食物繊維が入っていて、さらに低脂肪なんだって。

横に「女性におすすめ」と書いてあったけど、気にしません。

配達は１１月からなんだけど、昨日、配達ボックスが届いていました。
で、その中にサンプルが入ってて、さっそく飲んでみました。

意外と量はそんなに多くないから、けっこう飲めるかもね。

今は配達は、毎日朝に持ってくるんじゃないんだって。
１週間分をまとめてもってくるのさ。しかも日中に。

ちゃんと保冷剤が何個も入ってて心配ないんだそうで、
朝に配達すると、いろいろ近所から苦情が来るそうで大変なんだって。

キャップも今は紙じゃなくてプラスチックだから保存もきくそうで。

ちなみに、この牛乳屋さんなんだけど、
連絡先に住所が書いてなくて、どこにあるのかわかんないんだけど、
どうやら堀之内にあるやつみたいなんだよね、たぶん。

親会社が変わってるみたいだけど、
知る人ぞ知る牛乳屋さんみたいなんです。

そういうことです。

途中で飽きないように、飲み続けたいと思います。